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| 空名 | 空レベル | 面積ランク | 対象地域 | 主なスポット (鉄道駅、バス停) | 主なスポット (道の駅、SA,PAなど) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 伊那市高遠町 | JRバス高遠線 高遠駅 | 高遠城址 | |||
| 美和湖 | 4 | ★4 | 伊那市長谷 | 道の駅 南アルプスむら長谷(長31) 国道152号 分杭峠 入笠山山頂（レアかも） | 高遠駅バス停から徒歩40分程度で エリア(伊那市長谷非持)に入ります。 | |
| 伊那中央 | 2 | ★3 | 伊那市中央部 | 飯田線伊那市駅・伊那北駅 | 中央道 小黒川PA | |
| 西箕輪 | 2 | ★2 | 伊那市西部・南部（西箕輪・西春近地区等） | 飯田線赤木駅～下島駅 | 中央道 伊那IC | |
| 辰野 | 2 | ★3 | 上伊那郡辰野町 | 中央本線（辰野支線）辰野駅～小野駅 | 中央道 辰野PA | |
| 箕輪 | 2 | ★2 | 上伊那郡箕輪町 | 飯田線木ノ下駅～沢駅 | 中央道 伊北IC | |
| 南箕輪 | 2 | ★2 | 上伊那郡南箕輪村 | 飯田線田畑駅～北殿駅 | 南箕輪村内の中央道 | |
| 宮田 | 2 | ★2 | 上伊那郡宮田村 | 飯田線宮田駅 | 中央道 宮田BS 千畳敷 | |
| 飯島 | 2 | ★2 | 上伊那郡飯島町 | 飯田線高遠原駅～田切駅 | 道の駅 花の里いいじま(長35) 道の駅 田切の里(長40) | |
| 中川 | 2 | ★2 | 上伊那郡中川村 | 飯田線伊那田島駅 | ||
| 駒ヶ根 | 2 | ★3 | 駒ヶ根市 | 飯田線伊那福岡駅～大田切駅 | 中央道 駒ヶ岳SA しらび平 | |
| 伊那上郷 | 2 | ★2 | 飯田市北東部(上郷・座光寺地区) | 飯田線伊那上郷駅～元善光寺駅 | 中央道 座光寺PA | |
| 飯田 | 2 | ★2 | 飯田市中心部 | 飯田線飯田駅・桜町駅 | 中央道 上飯田BS | |
| 2 | ★2 | 飯田市中南部(鼎・松尾・竜丘・伊賀良地区) | 飯田線時又駅～切石駅 | 中央道 飯田IC | ||
| 飯田山本 | 2 | ★1 | 飯田市南西部(山本地区等) | 中央道 飯田山本IC | ||
| 天竜峡 | 2 | ★2 | 飯田市 南部(千代・川路地区等) | 飯田線金野駅～川路駅 | 三遠南信道 天竜峡IC | |
| 3 | 飯田市 旧市域東部(上久堅・下久堅地区) | 国道256号 水神橋東 飯喬道路 飯田上久堅・喬木富田IC | 飯田線駄科駅周辺で取得可能(d) | |||
| 遠山郷下栗 | 4 | 飯田市上村 | 国道474号 小川路峠道路 | |||
| 遠山郷土館 | 4 | 飯田市南信濃 | 道の駅 遠山郷(長36) | |||
| 大鹿 | 5 | 下伊那郡大鹿村 | 松川から小渋湖を抜けて役場1キロ手前 | 長野の主・生息地 | ||
| 下伊那松川 | 2 | ★2 | 下伊那郡松川町 | 飯田線伊那大島駅～上片桐駅 | 中央道 松川IC | |
| 高森 | 2 | ★2 | 下伊那郡高森町 | 飯田線下市田駅～山吹駅 | 中央道 高森BS | |
| 豊丘 | 3 | 下伊那郡豊丘村 | 道の駅 南信州 とよおかマルシェ(長43) | 飯田線から川向いに取得可能(d) | ||
| 3 | 下伊那郡喬木村 | 小川路峠道路 喬木IC | ||||
| 4 | 下伊那郡阿智村北部(旧・清内路村域） | 清内路集落内 | ||||
| 阿智 | 2 | ★3 | 下伊那郡阿智村中部(旧村域) | 中央道 阿智PA 昼神温泉郷 | ||
| 浪合 | 4 | 下伊那郡阿智村南部(旧・浪合村域) | 治部坂高原 | |||
| 下條 | 2 | ★2 | 下伊那郡下條村 | 道の駅 信濃路下條(長30) | 飯田線唐笠駅で対岸盗り可能(d) | |
| 2 | ★2 | 下伊那郡泰阜村 | 飯田線温田駅～唐笠駅 | 泰阜村内の飯田線沿線は下伊那阿南や下條の対岸盗りになりやすい | ||
| 下伊那阿南 | 2 | ★3 | 下伊那郡阿南町 | 道の駅 信州新野千石平(長34) | 飯田線門島駅～為栗駅の区間で対岸盗り可能 (d) | |
| 天龍 | 2 | ★3 | 下伊那郡天龍村 | 飯田線伊那小沢駅～為栗駅 | ||
| 4 | 下伊那郡売木村 | 国道418号 売木峠～平谷峠 | ||||
| 平谷 | 4 | 下伊那郡平谷村 | 道の駅 信州平谷(長29) | |||
| 根羽 | 4 | 下伊那郡根羽村 | ネバーランド(第3セクターの複合施設) | |||
| 木祖 | 1 | ★3 | 木曽郡木祖村 | 中央本線藪原駅 | 道の駅 木曽川源流の里きそむら(長41) | |
| 日義 | 1 | ★2 | 木曽郡木曽町東部(旧・日義村域) | 中央本線原野駅、宮ノ越駅 | 道の駅 日義木曽駒公園(長26) | 木曽駒森林公園から改称 |
| 木曽福島 | 1 | ★3 | 木曽郡木曽町中部(旧・木曽福島町域) | 中央本線木曽福島駅 | 道の駅 木曽福島(長40) 山村代官屋敷 | |
| 開田高原 | 3 | 木曽郡木曽町北西部(旧・開田村域) | 木曽町営バス 開田高原線：開田高原入口バス停 | 木曽馬の里、開田民芸センター | ||
| 三岳 | 3 | 木曽郡木曽町西部(旧・三岳村域) | 木曽町営バス 三岳・王滝線：三岳入口バス停 | 道の駅 三岳(長33) | 2017年7月5日まで空名「木曽温泉」 | |
| 1 | ★3 | 木曽郡上松町 | 中央本線倉本駅、上松駅 | |||
| 大桑 | 1 | ★3 | 木曽郡大桑村 | 中央本線野尻駅～須原駅 | 道の駅 大桑(長27) | 須原駅では上松が盗れました(d) |
| 1 | ★3 | 木曽郡南木曽町 | 中央本線田立駅～十二兼駅 | 国道256号 南木曽町内 | ||
| 王滝 | 4 | ★4 | 木曽郡王滝村 | 木曽町営バス 三岳・王滝線：長野県製薬前バス停 | 牧尾ダム |
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